Massage assis en entreprise

Émilie, infirmière, nous dit que "c'est un pur moment de bonheur"...

Le massage assis,
l’outil idéal pour améliorer la qualité de vie au travail

Le massage en entreprise est un véritable outil de gestion du stress et de prévention des TMS.

LE AMMA assis ou SHIATSU assis est le massage idéal pour le bien-être et l’amélioration de la qualité de vie au travail.
Le massage AMMA ou SHIATSU assis se pratique directement sur les vêtements, sans huile, sur une chaise ergonomique qui s’adapte à toutes les morphologies.

Le travail s’effectue sur les épaules et plus particulièrement les trapèzes, les bras, les mains, les doigts, les cervicales, le crâne, les oreilles, les omoplates, les lombaires, le long de la colonne vertébrale. Différents techniques sont utilisées pour détendre le corps et l’esprit, mais aussi pour dynamiser et redonner de l’énergie.

Nos masseurs pratiquent des pressions sur les méridiens d’acupuncture, étirements, rotations, mobilisations, percussions, pétrissages, balayages, lissages, tapotements, respirations profondes…

Il s’effectue soit pendant le temps de travail du salarié soit pendant son temps de pause.

Déroulement d’une séance :

1 / Accueil de la personne massée
2 / Installation sur la chaise et réglages pour optimiser le confort du client
3 / Explications rapides du masseur sur le massage qu’il va pratiquer
4 / Questions préventives afin de s’assurer d’aucunes contre-indications à la pratique du massage
5 / Démarrage du protocole de massage assis
6 / Fin du massage et questions sur le confort, le bien-être et les bienfaits ressentis.
7 / Au revoir et conseils éventuels

Comment vont s’inscrire les employés aux séances de massage ?

Rien de plus simple, Well@Work vous fournit un planning (dans lequel figure les noms des participants, les massages proposés, les dates et les horaires de passage) qu’il vous suffit d’afficher ou bien de partager avec une application tel que google drive par exemple.

Si un de mes salariés a déjà mal au dos, peut-il choisir un massage assis ?

Oui bien au contraire, il aura de bonnes chances que ses douleurs dorsales ou lombaires s'arrêtent ou diminuent.
Le protocole des massages de Well@Work prévoit qu’avant chaque massage réalisé par nos professionnels, nous demandions systématiquement si il y a des contre-indications. Auxquels cas nous adaptons le massage en fonction de chaque situation.

Comment savoir si ça plait aux salariés ?

Well@work peut réaliser à votre demande un questionnaire de satisfaction avec des questions portant sur les facilités d’inscription et de participation, la qualité du masseur, la détente et la dynamisation apportée, l’environnement dans lequel se pratique les séances (bruit, lumière, odeurs...).

Nous sommes 100 salariés dans l’entreprise comment masser tout le monde ?

Plusieurs possibilités s’offrent à vous :
- Venir avec un seul masseur durant toute une semaine
- Venir à plusieurs masseurs sur une seule journée

Combien de place faut-il ?

Une salle isolée d'un minimum de 5 à 7 m2 suffit si possible avec fenêtre et point d'eau à proximité.

Dois-je rendre obligatoire les séances de massage pour mes salariés ?

Il est recommandé de proposer ces séances de manière volontaire, en laissant aux employés la liberté de choisir s'ils souhaitent y participer ou non.
Mais rassurez-vous bien souvent le bouche à oreilles fera son travail très rapidement au sein des équipes...

Avantages et Bénéfices pour l’entreprise :

Il renforce la Cohésion d’équipe, c’est un vrai outil de performance puisqu’il améliore significativement la productivité des travailleurs, le sentiment de reconnaissance du salarié est renforcé puisque son employeur s’occupe de son bien-être au travail.

  • L’efficacité est immédiate en un minimum de temps (durée d’un massage : entre 15 et 30 mn )
  • Le massage assis contribue à l‘épanouissement au travail, source de motivation et performances.
  • Un profond sentiment de reconnaissance : votre entreprise se préoccupe de la santé et du bien-être de ses collaborateurs.
  • Le massage assis un outil de prévention, il permet de lutter efficacement contre les TMS et in fine de réduire le nombre d’arrêt de travail.
  • Le massage assis est une « marque employeur ».
  • Le massage assis permet de lutter contre l’absentéisme et le présentéisme.

Bienfaits, avantages et bénéfices pour la personne massée :

Il est à la fois relaxant et dynamisant
  • Il améliore la posture en tentant compte de l’ergonomie du poste de travail
  • Il réduit le stress
  • Il permet un meilleur sommeil
  • Il améliore la concentration.

Chaque personne se sent immédiatement détendue et repart aussitôt sur son poste de travail

L’ergonomie optimisée de la chaise procure dès l’installation de la personne une sensation de relaxation.

Avantages et bénéfices pour une équipe, un groupe, un service :

C’est une excellente façon de récompenser les gagnants d’un challenge car c’est universel et adapté à tous.

Le massage en entreprise est un véritable outil de gestion du stress et de prévention des TMS  et il participe à développer une attitude relationnelle harmonieuse entre les membres d’un service ou d’une équipe. Il agit autant sur le plan personnel de que collectif.

L’amélioration du bien-être physique et mental de vos collaborateurs permet un mieux vivre général dans les équipes.

Pour aller plus loin sur le massage assis en entreprise :
Histoire du massage assis

Le massage assis, appelé aussi « AMMA » signifie « calmer par le toucher ». il a comme origine la Chine et s’est répandu par la suite au Japon il y a 1300 ans.
Le massage assis en s’est ensuite développé puis modernisé aux Etats-Unis dans les années 1980, en particulier auprès des salariés de la silicone valley. C’est le début des massages assis en entreprise et l’apparition de la chaise ergonomique.
Les techniques et les points impliqués dans le massage assis ont une très longue histoire, ils ont résisté à l’épreuve du temps.

Lorsque l’on effectue cette séquence, on peut réellement ressentir le caractère éternel de ce travail. On est en phase avec une tradition très ancienne.
Dans un monde où tout se transforme si vite, il est bon de se sentir relié à quelque chose qui à des racines si profondes.

Les techniques utilisées :
Le Kata est composé de 23 techniques de massage japonais et procure 400 stimulations dont 170 sur les points d’acupuncture.

En stimulant ces points, il est possible d’améliorer la circulation de l’énergie et d’activer ainsi l’élimination des toxines. Ainsi, après la séance, la personne se sent généralement plus légère et plus disponible.
Ce massage est donc conçu de manière à permettre un maximum d’efficacité en un minimum de temps.
Une autre intention très importante est de rendre le toucher accessible psychologiquement et économiquement à tout le monde.
Le massage assis n’a pas d’intentions thérapeutiques mais il a des effets bienfaisants.

Histoires clients - Success Story

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Well@Work intervient pour apporter du bien-être en entreprise dans les secteurs suivants :

Dans les établissements de santé afin de soulager les tensions des personnels soignants

Dans les secteurs tertiaires, pour de la détente au bureau, animer les journées bien-être saisonnières ou annuelles.

Dans le secteur de l’agro-alimentaire pour diminuer les tensions musculaires et prévenir les TMS.

Nos prestations

Massage assis

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Le massage assis :

RELAXATION IMMEDIATE – REDYNAMISATION

Le massage assis réduit le stress, prévient les TMS, redonne confiance en soi, apporte à la fois une profonde relaxation et vous redynamise avant de repartir sur votre poste de travail.

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Massage crânien

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Le massage crânien :

DETENTE PROFONDE - BIENFAITS

Le massage crânien permet un lâcher prise et vous fait entrer dans une détente profonde. Il convient à une détente au bureau. WAW intervient dans les établissements de santé afin de soulager les tensions des personnels soignants.

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Réflexologie plantaire et palmaire

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La réflexologie plantaire et palmaire :

RELAXATION – DETENTE – BIENFAITS

En traitant les déséquilibres du corps, la réflexologie des pieds ou des mains stimule et renforce les fonctionnalités du corps, elle agit à la fois sur le corps et l’esprit.

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Do in

Do in

Le DO IN :

APPRENTISSAGE ET ACTEUR DE SON CORPS – DETENTE

Le Do In est une technique d’auto-massage visant à faire circuler l’énergie du corps et favoriser un bon équilibre de son état physique et moral.

En séances collectives partout dans le 35 et en Bretagne

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